Ihr Bedarf, aber auch Ihr Schutz sind uns ein großes Anliegen! Unter Einhaltung der erforderlichen Sicherheitsmaßnahmen stehen Ihnen alle unsere Angebote - wenn auch in angepasster Form - zur Verfügung. Detaillierte Infos erhalten Sie hier oder auf den jeweiligen Unterseiten der Angebote

Aktuelles

Wie geht es mir und wie kann ich durch positive Tätigkeiten meine Stimmung verbessern?

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3 Trainingsprogramme und Dehnungsübungen

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Selbstgemachte Leckerei, passend für Ostern!

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Auch unser Gehirn braucht Bewegung!

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können Sie. Hier finden Sie dazu schöne Übungen!

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Der Wegfall von externen Angeboten gibt uns mehr Zeit für schwierige Gedanken.

 

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Mandalas ausmalen gibt uns die Möglichkeit, an unserer Achtsamkeit zu arbeiten und einen entspannteren Zustand zu erreichen.

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Übung zur Ermittlung positive wirksamer Ressourcen!

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