Die dunkle Jahreszeit kann für viele Menschen eine Herausforderung darstellen. Weniger Tageslicht und kältere Temperaturen können die Stimmung drücken und zu einem Gefühl der Antriebslosigkeit führen.
Doch es gibt Strategien, um diese Zeit des Jahres psychisch gestärkt zu meistern. Die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge ist dabei ein wichtiger Aspekt.
Unabhängig davon, ob Sie bereits Erfahrung mit dem Thema psychische Gesundheit haben oder einfach interessiert sind: Dieser Vortrag bietet Einblicke und Anregungen für alle. Eine Expertin aus Erfahrung berichtet aus ihrer eigenen Geschichte und steht auch für Fragen zur Verfügung.
Veranstalter: Marktgemeinde Großebersdorf
Datum: 15. Oktober 2026
Uhrzeit: 18:30 bis 20:30 Uhr
Ort: Sitzungssaal der Gemeinde, Münichsthaler Str. 27, 2203 Großebersdorf
Referent*innen:
Dominik Thurner., MSc
Psychotherapeut, Dipl. Lebens- und Sozialberater und Berater im Projekt Bündnis gegen Depressionsowie eine Expertin aus Erfahrung
Die Teilnahme ist kostenlos!
Gefördert vom NÖGUS.
Mehr Infos zum Bündnis gegen Depression gibt es hier.
Einladung_Herbstzeit
