Gut durch den Tag!

Die Coronakrise und die damit verbundene Beschränkung sozialer und beruflichen Kontakte macht nicht nur Menschen mit psychischen Belastungen zu schaffen! Mitarbeiter*innen aus verschiedenen Arbeitsbereichen der PSZ möchten hier Unterstützung bieten und stellen auf dieser Seite verschiedene Anregungen und Ideen zu Tagesgestaltung, in Bewegung bleiben, Kreativem und vielem mehr zur Verfügung. 

Wir hoffen, es ist für jede*n etwas dabei, um diese Zeit gut zu bewältigen! Bleiben wir in Kontakt!

Für Ihre Anliegen und Sorgen können Sie auch unsere Onlineberatung kontaktieren: onbe.psz.co.at 

Nehmen Sie sich auch Zeit für die Corona Sonderfolgen  unseres Podcast!

 

Oder besuchen Sie unseren YouTube-Channel mit filmischen Tipps zur Bewältigung des Alltags in Coronazeiten.

 

Auch  die Facebookseite der PSZ Arbeitsassistenz bietet unter #gut durch den Tag und #stay at home interessante Angebote zu Gesundheit und Freizeitgestaltung.

Mandalas ausmalen gibt uns die Möglichkeit, an unserer Achtsamkeit zu arbeiten und einen entspannteren Zustand zu erreichen.

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Übung zur Ermittlung positive wirksamer Ressourcen!

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Trotz der derzeitigen Regel des „Social Distancings“ ist es wichtig die Sozialkontakte aufrecht zu erhalten.

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Es gibt viele Gründe zu Zeichen oder eine Collage zu kreieren!

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Tipps, wie wir mit Einschränkungen umgehen können!

 

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