Ihr Bedarf, aber auch Ihr Schutz sind uns ein großes Anliegen! Unter Einhaltung der erforderlichen Sicherheitsmaßnahmen stehen Ihnen alle unsere Angebote - wenn auch in angepasster Form - zur Verfügung. Detaillierte Infos erhalten Sie hier oder auf den jeweiligen Unterseiten der Angebote

Gut durch den Tag!

Die Coronakrise und die damit verbundene Beschränkung sozialer und beruflichen Kontakte macht nicht nur Menschen mit psychischen Belastungen zu schaffen! Mitarbeiter*innen aus verschiedenen Arbeitsbereichen der PSZ möchten hier Unterstützung bieten und stellen auf dieser Seite verschiedene Anregungen und Ideen zu Tagesgestaltung, in Bewegung bleiben, Kreativem und vielem mehr zur Verfügung. 

Wir hoffen, es ist für jede*n etwas dabei, um diese Zeit gut zu bewältigen! Bleiben wir in Kontakt!

Für Ihre Anliegen und Sorgen können Sie auch unsere Onlineberatung kontaktieren: onbe.psz.co.at 

Nehmen Sie sich auch Zeit für die Corona Sonderfolgen  unseres Podcast!

 

Oder besuchen Sie unseren YouTube-Channel mit filmischen Tipps zur Bewältigung des Alltags in Coronazeiten.

 

Auch  die Facebookseite der PSZ Arbeitsassistenz bietet unter #gut durch den Tag und #stay at home interessante Angebote zu Gesundheit und Freizeitgestaltung.

zum Überstehen von Isolation, Homeoffice, Quarantäne etc.

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Damit der Advent mit Herzenswärme und Santa`s Coronaschutz bald kommen kann, gibt es zwei neue Adventskalender für viel Wohlbefinden und gute Laune!

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Die ÖGK stellt dafür eine Audioanleitung zum einfachen Anhören und Mitmachen zur Verfügung!

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Die Psychotherapeutin und Mitarbeiterin in der PSZ Suchtberatung, Sonja Brauner, hat ein Buch zu psychische Widerstandsfähigkeit im Alltag verfasst.

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Wie geht es mir und wie kann ich durch positive Tätigkeiten meine Stimmung verbessern?

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3 Trainingsprogramme und Dehnungsübungen

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Selbstgemachte Leckerei, passend für Ostern!

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Auch unser Gehirn braucht Bewegung!

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können Sie. Hier finden Sie dazu schöne Übungen!

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