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Strategien im Umgang mit Depressionen

ONLINE-VORTRAG

Depressionen sind mehr als nur ein Zustand vorübergehender Erschöpfung. Sie hindern Betroffene daran, Freude zu empfinden, den Alltag zu meistern und sich um sich selbst zu kümmern. Im Zentrum steht dabei oft das Gefühl von Hilflosigkeit. In diesem praktisch orientierten Vortrag erfahren Sie, welche Erkennungsmerkmale eine Depression kennzeichnen und wie Sie den Kreis der belastenden Gefühle verlassen können. Besonders interessant ist der Vortrag für jene, die Strategien und Maßnahmen als Ergänzung zu einer medikamentösen Behandlung kennenlernen möchten. Die präsentierten Übungen sind dabei bewusst einfach und leicht anwendbar gestaltet.

Die Teilnahme ist kostenlos

Referentin:  DSAin Astrid Gerstl,  Mitarbeiterin in der Suchtberatung der PSZ gGmbH, Mag. a  Vogtenhuber Monika,  Mitarbeiterin in der Arbeitsassistenz der PSZ gGmbH

Veranstalterin:  PSZ  gGmbH - Bündnis gegen Depression  www.buendnis-depression.at

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig einen Link mit dem Sie (mittels ZOOM) Zugang zu dem Vortrag haben.

Weitere Infos zum Bündnis gegen Depression: www.buendnis-depression.at

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Online
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Organisator*in

Doris Rath


Max. Teilnehmende
20
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9
Freie Plätze
11